top of page
Kas tai? Viso kūno mankšta, kurios metu susitelkiama į kūno kontrolę, giluminių ir paviršinių raumenų stiprinimą ir kvėpavimą.  Kodėl verta? Užkuria vidinę energiją, lavina viso kūno lankstumą ir koordinaciją, didina jėgos ir raumenų ištvermę, harmonizuoja emocines būsenas.  Kam skirta? Visų lygių fizinio pasirengimo žmonėms, tinka moterims prieš gimdymą ir po gimdymo.
Artimiausiu metu treniruotės nevyks

Tai laisvas ir kūrybinis šokio judesys, kuris yra apie kūną ir jo pojūčius.


Aprašymas

Kas tai? Tai laisvas ir kūrybinis šokio judesys, kuris yra apie kūną ir jo pojūčius, apie pažindinimąsį su savo vidiniu pasauliu per judesį. Tai judėjimas tikrojo savęs link. Mūsų kūnai saugo visą mūsų gyvenimo patirtį, o kuriant ryšį su juo - jis mums parodo, kaip tos patirtys gali transformuotis ir tapti mūsų gyvenimo varikliu. Kodėl verta? Čia gausi palaikymą, padrąsinimą, ramybės ir jaukumo jausmą, kurį sukursime naudojant šokio užduotis ir meditaciją. Praktikos metu gausi įvairių užduočių, kurios padės tau atverti vidinį pasaulį, galėsi tyrinėti save ir savo pojučius, ieškoti ir gauti atsakymus į norimus gyvenimo klausimus. Kam skirta? Visų lygių fizinio pasirengimo žmonėms


Artimiausi kiti užsiėmimai/renginiai


Atšaukimo politika

Atšaukimas galimas likus 9 valandoms iki treniruotės.


bottom of page