Sveika nugara ir laikysena
Užsiėmimas, stiprinantis raumenis, gerinantis lankstumą ir mažinantis įtampą.




Aprašymas
Kas tai? Užsiėmimas skirtas jogos asanų pagalba stiprinti nugaros raumenis bei viso kūno lankstumą ir mobilumą, taip mažinant nugaros įtampą, gerinant judesių kokybę ir padedant atstatyti taisyklingą laikyseną. Kodėl verta? Padeda sustiprinti nugarą, pagerinti kūno lankstumą ir sąnarių judrumą, sumažinti įtampą. Užsiėmimas gerina kūno mobilumą, suteikia daugiau energijos ir padeda sąmoningiau jausti savo kūną. Kam skirta? Užsiėmimas tinkamas įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms, bet ypač tiems, kas nori sumažinti nugaros skausmus, gerinti nugaros bei viso kūno lankstumą ar atstatyti taisyklingą laikyseną.
Artimiausi kiti užsiėmimai/renginiai
Atšaukimo politika
Atšaukimas galimas likus 9 valandoms iki treniruotės.
Susisiek
Inhale studija
Arklių g. 16-1, Vilnius, Vilnius City Municipality, Lithuania
+37063956955
hello@inhalestudio.lt
